Zielone smoothie, które jest nie tylko zdrowe ale i pyszne.
Świetnie sprawdza się jako posiłek w pracy, szkole czy w drodze.😊
Składniki: ( 1 porcja ok 750 ml )
* 1 szklanka wody lub soku,
* 2 garście szpinaku,
* 1/2 dużego awokado,
* 1 zielone jabłko,
* 1 mały banan,
Przygotowanie:
Wszystkie składniki zmiksuj na gładko.
W razie gdyby smoothie wyszło za gęste dolej wody / soku do otrzymania odpowiedniej dla Ciebie konsystencji.
Pij od razu lub przechowuj szczelnie zamknięte w lodówce do 12 godzin.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuje za odwiedziny i komentarze :)