Sos z porów z kurczakiem, szparagami i groszkiem.

Są tu fani szparagów ?! 

Jeśli obserwujecie mojego bloga z pewnością wiecie, że uwielbiam szparagi ( M. z resztą też ) i w sezonie mogłabym je jeść każdego dnia. 

Na stronie znajdziecie już sporo ciekawych przepisów z ich  wykorzystaniem ( O TU )  a dziś dołączam kolejny. 

Kremowa zupa ze szparagów i zielonego groszku .

Nie wiem jak  Wy ale ja co roku z niecierpliwością czekam na sezon szparagowy.

Uwielbiam szparagi w każdej postaci ! W sałatce, zupie, jajecznicy, z piekarnika itd.

Kasza jaglana z zielonymi warzywami.

Muszę przyznać, że kiedyś nie lubiłam kaszy jaglanej... zapewne dlatego, że źle ją przygotowywałam i się zraziłam... 

Dałam jej  jednak  kolejną szansę i teraz gości u mnie bardzo często (świetnie pasuje do curry !!).

O tym jak dobrze przygotować kasze jaglaną pisałam TUTAJ.

Dziś mam dla Was fantastyczny pomysł na zdrowy, pełnowartościowy, smaczny i lekki posiłek

Gnocchi / kopytka z boczkiem i groszkiem.

Fantastyczny pomysł na szybki i smaczny obiad. 

Składników jedynie kilka : gnocchi /kopytka ( które z powodzeniem mogą zostać zastąpione makaronem ), kawałek boczku, śmietana, groszek i oczywiście parmezan. 

To wszystko tworzy pyszne i bardzo sycące danie, które przygotujecie w zaledwie 15 minut ! 

Smacznego !

Makaron z bazyliowym pesto, groszkiem, fasolką i jajkiem w koszulce.

Jako matka i kobieta pracująca lubię obiady, które można przygotować w kilkanaście minut a przy tym są smaczne i pożywne. 

Taki jest ten makaron... czas potrzebny od rozpakowania makaronu do podania na talerzu to około 15 - 20 minut. 

Zupa krem ze szparagów i groszku z jajkiem w koszulce.

W przygotowaniu mam dla Was jeszcze kilka przepisów ze szparagami... Wszystko nie tylko dlatego, że prawdziwie je uwielbiam ale też można je przygotować na wiele fantastycznych sposobów. 

Wiecie, że lubię tworzyć przepisy, które są proste i  szybkie w przygotowaniu, nie wymagają trudno dostępnych  składników a jednocześnie są smaczne i  domowe. 

Makaron gryczany ( soba ) z kurczakiem, szparagami i jajkiem w koszulce.

Makaron soba to, zaraz obok udonu i somenu, jeden z najbardziej znanych japońskich noodli. 

Podstawowym składnikiem makaronu powinna być mąka gryczana ( około 75 % ), dalej  mąka pszenna, ryżowa bądz ziemniaczana. 
Przy zakupie koniecznie zwróćcie uwagę na to ile procent stanowi mąka gryczana, gdyż producenci często nas oszukują i maka gryczana zamiast być głównym składnikiem jest jedynie dodatkiem :( 

Sałatka z groszku, tuńczyka i jajek.

Często zabieram ze sobą jedzenie... Do pracy, na wycieczki, na plac zabaw ;) To właśnie jedna z tych sałatek, które świetnie się do tego nadają !! :) 

Jest smaczna, bardzo pożywna,

Czerwone tajskie curry z dynią i słodkimi ziemniakami.

Uwielbiam curry wszelkiego rodzaju... w tym wypadku dziecko wrodziło się we mnie :)

Dziś prezentuje Wam przepis na cudowne tajskie curry z warzywami i kurczakiem. Bardzo  smaczne i  proste do przygotowania.

Dla wersji bez kurczaka wystarczy  go pominąć a paste curry  rozgrzać na patelni przed dodaniem imbiru, chili itd.

Spróbujcie koniecznie ! 

Ekspresowy makaron ryżowy z kurczakiem i warzywami.

Uwielbiam dania stir fry -  prosto, szybko i  w zasadzie można użyć wszystkich "resztek" z lodówki. 
Tak właśnie powstało dzisiejsze danie. Jeśli nie masz czerwonej papryki daj zieloną, dodaj grzyby, cukinie, kukurydzę co  tam masz w lodówce - wszystko się nada i to jest w tym piękne :)

Krewetki na maśle z czosnkiem w ryżu.

Z krewetkami jest tak : kiedyś za nimi nie przepadałam i jadłam wyłącznie w sushi, które kocham. Potem przyszła ciąża i trochę smaki mi się zmieniły :) teraz je lubię.
Lubię też dania jednogarnkowe :D szybkie i  proste - oczywiście.
Tak powstał ten obiad, zaakceptowany przez całą rodzinę :)
Pyszny jednogar z czosnkiem i pomidorami :)

Kotletciki rybne z zielonym groszkiem.

Na blogu jest  już jeden przepis na kotleciki  rybne ( o ten )... Tym razem dodałam do nich zielony groszek i był to  strzał  w dziesiątkę :) Kotleciki są lekkie, pyszne a przygotowanie, jak sami widzicie, jest bardzo proste ;)
Idealny pomysł na rybę, nawet dla dzieci :) 

Stir fry ze stekiem wołowym i makaronem ryżowym.

Lubię obiady, które robi się bardzo szybko a w dodatku są smaczne. Takie właśnie jest stir fry - idealne na obiad w środku tygodnia. 
Tym razem do makaronu i warzyw dodałam kawałki steku i sos na bazie miodu i sosu sojowego - pycha ! 

Zielone kremowe spaghetti. / Green creamy spaghetti.

Witajcie! 
Przepraszam za przerwę w blogowaniu, ale zupełnie na nic nie mam czasu :(
Tak wiec... dziś mam dla Was przepis na kolejny szybki obiad. 
Pyszne, łatwe, zielone spaghetti ze szparagami i zielonym groszkiem w cudownie kremowym sosie z awokado.
Najlepszą częścią jest to, ze na przygotowanie potrzebujecie jedynie 15 minut.
Fajnie co ? 

 Hi guys! Sorry for lack of post, but I'm pretty busy right now.
So... Today I got for you another quick lunch.
Delicious, easy, green spaghetti with asparagus and peas all this lovely creamy avocado sauce.
The best part is you needs only 15 minutes for preparing. Good isn't it ?

Kurczak w kremowym sosie z serka philedelphia w 15 minut.

Prosty i  smaczny obiad jedynie w 15 minut - idealny na leniwy poniedziałek.
Do przygotowania sosu użyłam serka Philadelphia, który  idealnie nadaje się do  gotowania.
Kremowy sos w połączeniu z porem i groszkiem smakuje cudownie :)
Pycha!