Sos z porów z kurczakiem, szparagami i groszkiem.

Są tu fani szparagów ?! 

Jeśli obserwujecie mojego bloga z pewnością wiecie, że uwielbiam szparagi ( M. z resztą też ) i w sezonie mogłabym je jeść każdego dnia. 

Na stronie znajdziecie już sporo ciekawych przepisów z ich  wykorzystaniem ( O TU )  a dziś dołączam kolejny. 

Makaron gryczany ( soba ) z warzywami.

Pyszne i zdrowe danie z makaronem i warzywami, a do tego bardzo proste w przygotowaniu ! 

Koniecznie musicie wypróbować ten przepis :)

Makaron z bazyliowym pesto, groszkiem, fasolką i jajkiem w koszulce.

Jako matka i kobieta pracująca lubię obiady, które można przygotować w kilkanaście minut a przy tym są smaczne i pożywne. 

Taki jest ten makaron... czas potrzebny od rozpakowania makaronu do podania na talerzu to około 15 - 20 minut. 

Makaron z grzybami w kremowym sosie.

Uwaga, coś dla miłośników grzybów !

Pyszne i bardzo  szybkie do przygotowania danie, które zachwyca swoją prostą.

Możecie użyć makaronu, który  najbardziej  lubicie, albo taki który akurat macie w domu, a grzyby... No cóż... Tu w zasadzie też spora dowolność.

Tajskie curry z krewetkami w sosie orzechowym.

Kolejny przepis na pyszne curry.

Tym razem tajskie smaki, krewetki i sos orzechowy -  na prawdę musicie spróbować !

To jest pyszne i  bardzo  szybkie do  przygotowania :) 

Ja swoje podałam z makaronem soba ( bardzo go lubię ;) ) ale świetnie pasuje tez do  ryżu ;) 

Makaron gryczany ( soba ) z kurczakiem, szparagami i jajkiem w koszulce.

Makaron soba to, zaraz obok udonu i somenu, jeden z najbardziej znanych japońskich noodli. 

Podstawowym składnikiem makaronu powinna być mąka gryczana ( około 75 % ), dalej  mąka pszenna, ryżowa bądz ziemniaczana. 
Przy zakupie koniecznie zwróćcie uwagę na to ile procent stanowi mąka gryczana, gdyż producenci często nas oszukują i maka gryczana zamiast być głównym składnikiem jest jedynie dodatkiem :( 

Zapiekanka makaronowa z piersią kurczaka i szpinakiem.

Zapiekanka makaronowa z kurczakiem i szpinakiem z pomidorkami i serem. 

Szybka i prosta do przygotowania - tak jak  lubię !

Pycha, koniecznie spróbujcie  ! 

Ekspresowy makaron ryżowy z kurczakiem i warzywami.

Uwielbiam dania stir fry -  prosto, szybko i  w zasadzie można użyć wszystkich "resztek" z lodówki. 
Tak właśnie powstało dzisiejsze danie. Jeśli nie masz czerwonej papryki daj zieloną, dodaj grzyby, cukinie, kukurydzę co  tam masz w lodówce - wszystko się nada i to jest w tym piękne :)

Makaron z szynką i brokułami w sosie serowym. - w 15 minut!

Uwielbiam takie obiady i często to powtarzam. Jako mama dwulatka nie zawsze mam czas żeby "stać" w kuchni i gotować, powstają wtedy przepisy na dania, które albo robią się same, albo można je przygotować w kilkanaście minut... 

Makaron z kurczakiem i meksykańską przyprawą fajita.

Uwielbiam dania jednogarnkowe - raz dwa i gotowe no i mało zmywania :)
Lubię też makaron i  tortillę, więc dlaczego  by nie połączyć tych dwoje ? Połączyłam i wyszło pysznie, szybko i jednogarnkowo.
Koniecznie musicie spróbować.

Danie może stać się całkiem dietetyczne jeśli  użyjecie np oleju  kokosowego, pełnoziarnistego makaronu i jogurtu :)

Polecam na szybki obiad dla całej  rodziny :)
Przepisy  na inne pyszne danie z jednego gara znajdziecie tutaj :) 

Szybka zapiekanka z tortellini. / Quick tortellini pasta bake.

Dzisiejszy przepis jest szybki i bardzo prosty w wykonaniu ( nawet  facet da radę ;).
Wybierz swoją ulubioną wersję tortellini, ja użyłam z kurczakiem i  boczkiem - pasowały idealnie ! 
Zapiekanka z tortellini idealnie sprawdzi się kiedy nie macie za wiele czasu... możecie ją przygotować dzień a nawet  dwa wcześniej i  trzymać w lodówce a potem jedynie upiec - łatwizna.
Świetna dla nie gotujących  facetów ( lub nastolatków ) kiedy nie ma Cię w pobliżu ;) 

Today's recipe is quick and really easy to  make ( even man can do this ;).
You  can choose your favorite type of tortellini, I've used with  chicken and bacon - it fits perfect ! 
Tortellini pasta bake is great  for busy  days... u can prepare this day or even two before and keep in refrigerator and then just bake - easy peasy. Great for non cooking man ( or teenagers ) when you are away ;) 

Stir fry ze stekiem wołowym i makaronem ryżowym.

Lubię obiady, które robi się bardzo szybko a w dodatku są smaczne. Takie właśnie jest stir fry - idealne na obiad w środku tygodnia. 
Tym razem do makaronu i warzyw dodałam kawałki steku i sos na bazie miodu i sosu sojowego - pycha ! 

Zielone kremowe spaghetti. / Green creamy spaghetti.

Witajcie! 
Przepraszam za przerwę w blogowaniu, ale zupełnie na nic nie mam czasu :(
Tak wiec... dziś mam dla Was przepis na kolejny szybki obiad. 
Pyszne, łatwe, zielone spaghetti ze szparagami i zielonym groszkiem w cudownie kremowym sosie z awokado.
Najlepszą częścią jest to, ze na przygotowanie potrzebujecie jedynie 15 minut.
Fajnie co ? 

 Hi guys! Sorry for lack of post, but I'm pretty busy right now.
So... Today I got for you another quick lunch.
Delicious, easy, green spaghetti with asparagus and peas all this lovely creamy avocado sauce.
The best part is you needs only 15 minutes for preparing. Good isn't it ?

Kurczak w kremowym sosie z serka philedelphia w 15 minut.

Prosty i  smaczny obiad jedynie w 15 minut - idealny na leniwy poniedziałek.
Do przygotowania sosu użyłam serka Philadelphia, który  idealnie nadaje się do  gotowania.
Kremowy sos w połączeniu z porem i groszkiem smakuje cudownie :)
Pycha! 

Spaghetti z wędzonym boczkiem i pomidorami.

Ostatnio  na blogu  pojawia się dużo lekkich  i zdrowych  posiłków... to  dlatego, że zmieniłam trochę swój sposób odżywiania. Połówek wciąż je jak  jadł :O tak więc dziś mam dla Was przepis na jedno z lepszych  spaghetti jakie udało mi się ostatnio przygotować ( no przecież próbowałam :P ).
Przepis znalazłam w magazynie Good Food.

Proste, szybki i  bardzo  smaczne - tak jak  lubię ! 

Składniki : 

* 200 g  makaronu spaghetti, 

* 1 łyżka oliwy z oliwek, 

* 80 g  wędzonego  boczku, pokrojonego w kostkę, 

* 1/2 cebuli, 

* 1 ząbek  czosnku, posiekany, 

* 1 łyżeczka wędzonej papryki, 

* 400g  puszka krojonych pomidorów, 

* tarty parmezan do podania, 

Przygotowanie : 

Makaron ugotuj w lekko osolonej wodzie wg  zaleceń producenta.

W między czasie na patelni rozgrzej oliwę i podsmaż boczek przez kilka minut ( do  chrupkości ).

Dodaj cebule, smaż przez 2-3 minuty, dodaj czosnek i wędzoną paprykę i  podsmaż chwilkę.

Dolej  pomidory z puszki i podduś prze około 5 minut aż sos zgęstnieje.

Zmieszaj z odcedzonym makaronem.

Posyp tartym parmezanem i podawaj. 

Pieczone wielkie pulpety./ Giant baked meatballs.

Gigantyczne pieczone pulpety.
Przygotowanie tego dania nie zajmuje dużo czasu a efekt jest  pyszny. 
Porcja dla 4 głodnych osób. 

* oryginalny przepis pochodzi z taste.com.au






Giant baked meatballs. 
Prepare this dish doesn't take a lot of time and effect is delicious. 
Serves 4 hungry people. 


* The original recipe comes from taste.com.au

Makaron pełnoziarnisty z lekkim sosem szpinakowym. / Whole grain pasta with a light pinach sauce.

W ostatnim czasie na blogu pojawiło się kilka zdrowych przepisów które mam nadzieję przypadły Wam do gustu :D zapewne będzie ich jeszcze więcej przeplatanych razem z jedzeniem Połówka. 
Dziś kolejne lekkie, zdrowe i smaczne danie - w dodatku na przygotowanie takiego obiadu potrzebujesz jedynie kilka minut :)
Pełnoziarnisty makaron w lekkim szpinakowym sosie - idealnie na lunch :D 


Recently on the blog I showed a few healthy recipes that I hope you will like :D probably will be more of them swapped with my OH food. 
Today more light, healthy and tasty lunch - in total for preparation you only need a few minutes :) 
Wholemeal pasta in a light spinach sauce - perfect for lunch: D

Spaghetti ( fetuccine ) w ostrym sosie pomidorowym z cukinią. / Spaghetti (fetuccine) in spicy tomato sauce with zucchini.

Kolejny obiad, który przygotujesz bardzo szybko a przy tym jest smaczny i pożywny.
Połówek lubi tego typu posiłki i swego czasu bardzo często przygotowywałam mu do pracy makaron w przeróżnej formie.
Poskutkowało to  tym, że w prezencie gwiazdkowym dostał elektryczny widelec do spaghetti :D 

Another dinner that you'll prepare very quickly and at the same time is tasty and nutritious. 
My OH likes that kine of food and very often I was preparing pasta for his lunch at work. 

This resulted in the fact that for Christmas present he got an electric spaghetti fork :D

Stir fry z makaronem soba ( gryczanym ). / Stir fry with soba ( buckwheat ) noodles.

Kolejny już obiad w 15 minut ;) Jak wiecie jestem bardzo  zajętą mamą a w miarę jak  mój  syn rośnie ja mam coraz to mniej  czasu na... cokolwiek.
Z drugiej strony  to, że w 15 minut  nie znaczy że gorsze od obiadu przy  którym trzeba spędzić kilka godzin!!
Danie jest pyszne, pożywne i  bardzo proste w przygotowaniu.
Makaron soba możesz zastąpić innym ;) 

Another lunch in 15 minutes;) As you know I'm a very busy mom and as my son grows I have less and less time for... anything. 
On the other hand that 15 minutes doesn't mean worse dinner than dinner at which you need to spend a few hours! 
Course is delicious, nutritious and very easy to prepare. 

You can substitute soba noodles with different type of pasta ;)

Pełnoziarnisty makaron z makrelą w sosie pomidorowym. / Wholemeal pasta with mackerel in tomato sauce.

Są takie dni, że w ogóle nie mam czasu  gotować... Powstają wtedy obiady w 15 minut i  to  jest  właśnie taki obiad ;) W dodatku można powiedzieć, że powstał z niczego  :)
Danie jest smaczne i sycące. 

There are days that I don't have time to cook ... then I create dinners in 15 minutes and it's one of them ;) And we can say that it came from nothing :) 

Dish is tasty and filling.