27 lipca 2014

Bananowe placki. / Banana pancakes.

Na blogu są już zdrowe placki ( przepis tutaj ), dziś mam dla Was kolejne.
Przygotowałam je na nasze wspólne śniadanie - syn ( 14 miesięcy ) się zajadał :)
Smakują bananami i syropem klonowym, mięciutkie i bardzo syte.

Z przepisu wychodzi około 15 sztuk co starczy dla trzech głodnych osób! 

On the blog you can find already healthy pancakes ( recipe here ), today I have for you another. 
I prepared them for our breakfast - my son (14 months old) was delighted :) 
They taste like banana pancakes and maple syrup, are soft and very filling. 
From ingredients ypu can make about 15 pancakes which is enough for three hungry people!

26 lipca 2014

Sałatka z dużym kuskusem i pieczonymi warzywami.




Pyszna sałatka, idealna na lunch !

Pieczone warzywa, kuskus i lekki sos z pietruszką. 

24 lipca 2014

Bananowy chlebek bez jajek, cukru i tłuszczu. / Eggless, sugar free and fatless banana bread.


Oryginalny przepis znalazłam tutaj - trochę go zmieniłam bo nie miałam mleka :P

Chlebek jest idealny dla tych, którzy dbają o linię oraz dla dzieci - świetnie smakuje z masłem orzechowym!

Na zrobienie potrzebujesz 10  minut + czas pieczenia - idealny dla zajętych mam :P 

23 lipca 2014

Sałatka z tuńczykiem i brązowym ryżem.

Pyszna sałatka z brązowym ryżem i tuńczykiem. Świetnie nadaje się do zabrania ze sobą np na lunch  do pracy.
Szybko się robi ( pomijając ugotowanie ryżu ) i jest bardzo prosta. 


22 lipca 2014

Kotlety z piersi kurczaka. / Chicken breast chops.

Ostatnio zorientowałam się, że na blogu nie ma jednego z najprostszych przepisów... Kotlety z piersi kurczaka a'la schabowe! Pyszne i delikatniejsze niż te wieprzowe i bardzo proste w przygotowaniu
Recently I realized that my blog is missing one of the simplest recipes ... Chicken breast chops a'la pork lion chops! Delicious and more delicate than made from pork and very easy to prepare. 

20 lipca 2014

Pstrąg z rozmarynem z grilla. / Rosemary grilled trout.

Wczoraj  grillowaliśmy i  poza kaszanką z cebulką, kurczakiem i oczywiście kiełbasą na grillu  zagościła ryba. Miała być z cytryną i  rozmarynem, ale cytryna wyszła :P został sam rozmaryn a ryba okazała się pyszna!
Jak zawsze wszystko bardzo proste a przepis jest idealny dla tych, którzy dbają o linię lub po prostu nie lubią kiełbasy ;) 


Yesterday we did grill and next to the black pudding with onions, chicken and sausage of course, we put on the grill fish. I planned to prepare fish with lemon and rosemary, but I forgot to buy a lemon :P so I made it only with rosemary and fish, that was really delicious! 
As always everything is very easy and the recipe is perfect for those who care about the line or just don't like sausage ;)

Follow Us

Cook'd it!