Pieczone pulpety z mięsa indyczego.

Niestety w tym momencie mojego życia nie mam za wiele czasu na gotowanie ( i pisanie ), dlatego  szukam szybkich, prostych i przede wszystkim zdrowych  rozwiązań w kuchni...

Niedawno na blogu pojawiło się kilka przepisów na koktajle ( będzie ich więcej, które z powodzeniem zastępują mi  jeden posiłek  w ciągu dnia. 

Zielony koktajl z awokado i ogórkiem.

To już kolejny przepis na zielony koktajl, tym razem trochę bardziej warzywny.

Awokado sprawia, że koktajl jest wyjątkowo kremowy i delikatny, bez typowego "zielonego" smaku :) 

Spróbujcie koniecznie ! 

Śniadaniowy koktajl z masłem orzechowym.

Kolejny przepis ma koktajl ( będzie więcej ), który przygotujesz na momencie bez zbędnego wysiłku...

U mnie idealnie sprawdza się w ciągu tygodnia, kiedy dopada mnie zmęczenie i szukam rozwiązań jak by tu przygptowac zdrowe, pożywne i błyskawiczne śniadanie!

Także ten...

Zielony koktajl z jarmużem.

Kolejny zielony koktajl do wypróbowania... 

Chyba się od nich uzależniam ;)

Zielony koktajl z jarmużem i pomarańczą.

Kolejny zielony koktajl, który warto wypróbować...

Kasza jaglana z zielonymi warzywami.

Muszę przyznać, że kiedyś nie lubiłam kaszy jaglanej... zapewne dlatego, że źle ją przygotowywałam i się zraziłam... 

Dałam jej  jednak  kolejną szansę i teraz gości u mnie bardzo często (świetnie pasuje do curry !!).

O tym jak dobrze przygotować kasze jaglaną pisałam TUTAJ.

Dziś mam dla Was fantastyczny pomysł na zdrowy, pełnowartościowy, smaczny i lekki posiłek