Pamiętacie przepis na Mega zdrowe ciasteczka owsiane ?
Dziś podobnie zdrowo, ale jeszcze smaczniej !
Do płatków owsianych i banana dodałam jabłko i cynamon - takie mini szarlotki :P
Są miękkie i chrupiące - bardzo smaczne :)
Ciasteczka w 15 minut, bez maki, jajek, tłuszczu i cukru.
Składniki : ( na około 15 ciasteczek )
* 2 dojrzałe banany,
* 1 łyżeczka cynamonu,
* 100 g orzechów, drobno pokrojonych,
* 100 g płatków owsianych,
* 1 jabłko, obrane i drobno pokrojone,
Przygotowanie :
W misce rozgnieć banany widelcem, dodaj cynamon, zmieszaj i odstaw na chwilę.
Dodaj jabłko, płatki owsiane i orzechy dobrze zmieszaj.
Z masy formuj ciasteczka : porcje ( około 25 g ) uformuj w kulkę wielkości orzecha włoskiego ( mokrymi rękoma będzie łatwiej ), lekko spłaszcz i ułóż na papierze do pieczenia.
Rozgrzej piekarnik do 180 stopni, wstaw ciasteczka na środkową półkę i piecz 15 minut.
Gotowe !
Ciasteczka owsiane są świetne bo szybko się je robi,a są zdrowe i smaczne. Z jabłkiem jeszcze nie próbowałam.
OdpowiedzUsuńPozdrawiam serdecznie!
Wspaniałe coś dla mnie uwielbiam słodkości i to moja zmora, te zdrowe ciasteczka są fantastyczne.
OdpowiedzUsuńbardzo lubię ciasteczka owsiane, a taka wersja szarlotkowa tym bardziej ;)
OdpowiedzUsuńMniam 👌
OdpowiedzUsuń