Na blogu znajdziecie już kilka przepisów, między innymi na kokosowe, z żurawiną czy jabłkowe, a dziś dołącza do nich kolejny.
W opisie napisałam, że są "bez czego się da" i tak właśnie jest.
Ciasteczka są bez mąki, jajek, nabiału, cukru, tłuszczu i mogą być bezglutenowe (jeśli użyjecie bezglutenowych płatków owsianych).
Są po prostu mega zdrowe i bardzo smaczne !
Fantastyczne dla dzieci jako zdrowa przegryzka czy nawet śniadanie, no bo które dziecko nie marzy o ciastkach na śniadanie ? !
Musicie spróbować :)
Składniki : ( 12 ciasteczek )
* 1 szklanka płatków owsianych,
* 1/2 szklanki mąki owsianej - wystarczy, że zmielisz płatki owsiane w blenderze, *
* 1 duży dojrzały banan,
* 1/2 szklanki malin,
* 3 łyżki posiekanych orzechów,
Przygotowanie :
W misce rozgnieć banana i maliny, dodaj pozostałe składniki i wymieszaj.
Z masy formuj kulki o wielkości piłki do pin ponga, delikatnie spłaszcz.
Ciastka układaj na natłuszczonej lub wyłożonej papierem do pieczenia blaszce.
Wstaw do nagrzanego do 180 stopni piekarnia i piecz przez 12-15 minut - do czasu aż zaczną się rumienić.
Ciastka przełóż na kratkę i zostaw do ostygnięcia.
Moje ulubione ciasteczka, u Ciebie wyglądają bardzo apetycznie ;)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam