Zielony koktajl z jarmużem.

Kolejny zielony koktajl do wypróbowania... 

Chyba się od nich uzależniam ;)

Składniki :                  ( 1 porcja, około 500 ml ) 

* garść jarmużu,

* garść szpinaku,

* 1/2 zielonego jabłka,

* 1 kiwi, obrane, 

* 1 łyżka nasion chia,

* 1 łyżka młodego jęczmienia,

* 250 ml wody,

Przygotowanie : 

Wszystkie składniki zmiksuj na gładko. 

Pij od razu lub przechowuj szczelnie zamknięte w lodówce do 12 godzin.