Zimą w mojej kuchni zdecydowanie rządzi comfort food, coś co przygotuje w miarę szybko, będzie sycące i rozgrzeje, jeśli nie ciało to chociaż duszę ;).
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia. Warto więc wybrać coś zdrowego i pełnego składników odżywczych, co da nam energię do następnego posiłku.
Jeśli jeszcze nie próbowaliście jajecznych muffinek koniecznie musicie !
Kurkuma jest od dawna stosowana w medycynie Chińskiej ze względu nas woje właściwości detoksykacyjne, przeciwzapalne i przeciwrakowe. Warto używać jej w kuchni nie tylko do curry czy pieczonych ziemniaków ale także do owsianki. Być może w pierwszej chwili to trochę zaskakujące połączenie, ale