11 czerwca 2016
Risotto z bobem.
Risotto z bobem - bardzo sycące i mega smaczne.
Samo przygotowanie nie jest trudne a jedynie wymaga czasu i cierpliwości i samoopanowania aby nie zjeść całego bobu wcześniej :P
Koniecznie spróbujcie :)
10 czerwca 2016
Makaron gryczany ( soba ) z kurczakiem, szparagami i jajkiem w koszulce.
Makaron soba to, zaraz obok udonu i somenu, jeden z najbardziej znanych japońskich noodli.
Podstawowym składnikiem makaronu powinna być mąka gryczana ( około 75 % ), dalej mąka pszenna, ryżowa bądz ziemniaczana.
Przy zakupie koniecznie zwróćcie uwagę na to ile procent stanowi mąka gryczana, gdyż producenci często nas oszukują i maka gryczana zamiast być głównym składnikiem jest jedynie dodatkiem :(
Etykiety:
brokuły,
danie główne,
Fit strefa,
gluten-free,
groszek,
healthy,
lunch,
makaron,
Obiady,
orientalne,
pierś kurczaka,
szparagi,
w 15 minut,
zdrowo
4 czerwca 2016
Szaszłyki w hiszpańskim stylu, z kurczakiem i chorizo.
Pyszne szaszłyki w hiszpańskim stylu.
Wędzona papryka i chorizo nadają im wyjątkowego smaku.
Spróbujcie koniecznie !
Etykiety:
chorizo,
danie główne,
Fit strefa,
grill,
pierś kurczaka,
w 15 minut
2 czerwca 2016
Sałatka z kuskusu izraelskiego z pieczonymi rzodkiewkami i szparagami.
Sałatka, którą kilka dni temu widzieliście na moim instragramie @jusia_gotuje a także na moim fan page'u na facebooku @Jusia Gotuje.
Pyszna, wiosenna, mega świeża i bardzo prosta w przygotowaniu. No i są moje ukochane szparagi ;)
Etykiety:
Fit strefa,
lunch,
lunchbox,
Sałatki,
sałatki i surówki,
szparagi,
zdrowo
26 maja 2016
25 maja 2016
Szparagi w szynce parmeńskiej.
Szparagi w szynce parmeńskiej to klasyka sama w sobie !
Koniecznie musisz spróbować... tym bardziej, że ich przygotowanie zajmuje maksymalnie 10 minut :)
Zamiast smażyć możesz położyć je na grillu na kilka minut (pamiętaj aby często je przewracać ) - w sam raz do ryby.
Lub upiec w piekarniku w temperaturze 220 stopni przez około 10 minut.
Subskrybuj:
Posty (Atom)





