Ohhh z tym gotowaniem to ja mam ostatnio spore problemy... Mięso nie pachnie dobrze a smakuje jeszcze gorzej, a skoro nie jem to i pichcić nie mam chęci... Mój mężczyzna jeść musi i nie ma ochoty przechodzić na mój nowy sposób na obiad (bez mięsa), więc czasem muszę co nieco wyczarować dla niego.
Dziś przepis na wyśmienitego kuraka w mocno pomidorowym sosie z wyrazistą nutą bazylii.
Ahh jak to ładnie brzmi, a jak smakuje...
Polecam! Danie szybkie nie wymagające stania przy garach, tanie a przy tym bardzo pyszne.
Składniki :
* 3 podudzia z kurczaka ( mogą być też udka / nóżki),
* 350 g krojonych pomidorów z puszki ( waga z zalewą),
* 150 ml bulionu drobiowego,
* 2 ząbki czosnku,
* 3 liście laurowe,
* oliwa do smażenia,
* mąka do obtoczenia kury,
* sól,
* pieprz,
* 1 łyżka suszonego oregano,
* 2 łyżki posiekanych liści bazylii,
Przygotowanie :
Piekarnik nagrzać do 180 stopni.
Kuczaka dokładnie umyć, odkroić nadmiar skóry i tłuszczu, mięso przyprawić solą, pieprzem i oregano, obtoczyć w mące.
Smażyć wraz z przeciśniętym przez praskę czosnkiem na niewielkiej ilości oliwy z obu stron na rumiany kolor ( około 3 minut z każdej strony).
Usmażonego kurczaka przełożyć do naczynia żaroodpornego.
Z patelni wylać tłuszcz, zastąpić go bulionem drobiowym wraz z pomidorami, zagotować, przyprawić solą i pieprzem, dodać do mięsa wraz z bazylią.
Na mięsie ułożyć listki laurowe.
Piec w temperaturze 180 stopni przez godzinę.
Podawać z ryżem lub makaronem. Do sosu można dodać oliwki czarne lub zielone.
Chciałabym bardzo przeprosić dziewczyny, które wciąż czekają na prezenty ode mnie... Moje nierozgarnięcie granic nie zna... Wszystko już zapakowałam, zaadresowałam i w poniedziałek mój ukochany pojedzie z tym na pocztę.
Przepraszam serdecznie !
Lubię takiego kurczaka!
OdpowiedzUsuńJa od 2 miesięcy prawie nie jadam mięsa, może z 3 razy jadłam. ale dziecku czasami dam, i piekę mięso, ziemniaki , cukinie, marchewkę i jakieś warzywa na jednej blaszce- pracy kilka minut;) Jedzenie bez mięsne jest pyszne i takie urozmaicone. A ten kurczak na prawdę ładnie wygląda;)
OdpowiedzUsuń