20 czerwca 2014

Owsianka z truskawkami, bananem, kiwi i marakują. / Porridge with strawberries, banana, kiwi and passion fruit.


Nawet  nie wiecie jak  ja lubię owsiankę ... <3
Dziś mam dla Was kolejną kompozycję :) Bardzo  smaczną i  pełną witamin! W dodatku jak zawsze prostą w przygotowaniu i  szybką w znikaniu :D

Owsiankowe love :D 


You don't even know how I like porridge ... <3
Today I have another composition :) Very tasty and full of vitamins! In addition - as always - simple to prepare and quick in disappearing: D


The porridge love: D




Składniki : 

* 200 ml mleka, 
* 1 łyżka siemienia lnianego, 
* 5 łyżek płatków owsianych, 
* 3 truskawki, 
* 1/2 banana, 
* 1 kiwi, 
* 1/2 marakui, tylko miąższ,

Ingredients:

* 200 ml milk, 
* 1 tsp lineseed, 
* 5 tbsp oats, 
* 3 strawberries, 
* 1/2 banana, 
* 1 kiwi, 
* 1/2 passionfruit, pulp only,


Przygotowanie :

Mleko zagotuj razem z siemieniem lnianym. 

Dodaj  płatki owsiane i  gotuj  na wolnym ogniu około 5 minut ( do  czasu  aż uzyskasz ulubioną konsystencje ), przełóż do  miseczki.
Dodaj owoce i  wcinaj :D 


Preparation: 

Boil milk with linseed. 
Add oats and simmer about 5 minutes (until you get the preferred consistency), put into a bowl. 

Add fruits and dig in: D : 

4 komentarze:

  1. Uwielbiam owsiankę :-) pyszności :-) zapraszam również do mnie http://kulinarneszalenstwamaniusi.blogspot.com/

    OdpowiedzUsuń
  2. Ja też uwielbiam !

    Dziękuje :)

    OdpowiedzUsuń
  3. Prezentuje się wspaniale ! Do tego to połączenie smakowe :) Pycha :

    OdpowiedzUsuń

Dziękuje za odwiedziny i komentarze :)

Follow Us

Cook'd it!