Nawet nie wiecie jak ja lubię owsiankę ... <3
Dziś mam dla Was kolejną kompozycję :) Bardzo smaczną i pełną witamin! W dodatku jak zawsze prostą w przygotowaniu i szybką w znikaniu :D
Owsiankowe love :D
You don't even know how I like porridge ... <3
Today I have another composition :) Very tasty and full of vitamins! In addition - as always - simple to prepare and quick in disappearing: D
The porridge love: D
Składniki :
* 200 ml mleka,
* 1 łyżka siemienia lnianego,
* 5 łyżek płatków owsianych,
* 3 truskawki,
* 1/2 banana,
* 1 kiwi,
* 1/2 marakui, tylko miąższ,
Ingredients:
* 200 ml milk,
* 1 tsp lineseed,
* 5 tbsp oats,
* 3 strawberries,
* 1/2 banana,
* 1 kiwi,
* 1/2 passionfruit, pulp only,
Przygotowanie :
Mleko zagotuj razem z siemieniem lnianym.
Dodaj płatki owsiane i gotuj na wolnym ogniu około 5 minut ( do czasu aż uzyskasz ulubioną konsystencje ), przełóż do miseczki.
Dodaj owoce i wcinaj :D
Preparation:
Boil milk with linseed.
Add oats and simmer about 5 minutes (until you get the preferred consistency), put into a bowl.
Add fruits and dig in: D :
Uwielbiam owsiankę :-) pyszności :-) zapraszam również do mnie http://kulinarneszalenstwamaniusi.blogspot.com/
OdpowiedzUsuńjak pięknie podana:)
OdpowiedzUsuńJa też uwielbiam !
OdpowiedzUsuńDziękuje :)
Prezentuje się wspaniale ! Do tego to połączenie smakowe :) Pycha :
OdpowiedzUsuń