Idealny dla tych, którzy dbają o linię :)
Delikatny, słodki dzięki syropowi i lekko kwaskowy (truskawki).
Po prostu pyszny a do tego prosty !!
Today I have for you a recipe for pure omelet (without sugar and salt) with strawberries and maple syrup :) Ideal for those who care about the figure :)
Delicate, sweet thanks to the syrup and slightly acidic (strawberries).
Simply delicious and so easy to make !
Składniki :
* 3 jajka,
* 4 truskawki,
* 1 łyżka uprażonych i posiekanych orzechów ( ulubionych ),
* 1 łyżka syropu klonowego,
Ingredients:
* 3 eggs,
* 4 strawberries,
* 1 tbsp toasted and chopped nuts (your favorite),
* 1 tbsp maple syrup,
Truskawki umyj, pozbądź się szypułki i pokrój na plasterki.
Dobrze rozgrzej małą patelnie.
W miseczce roztrzep jajka i wylej na patelnie.
Smaż po około 4 minuty z każdej strony, przełóż na talerz.
Dodaj pokrojone truskawki, posyp posiekanymi orzechami i polej syropem klonowym.
Smacznego !
Preparation:
Wash strawberries, remove stems and cut into slices.
Preheat well small pan.
Beat eggs in a bowl and pour into frying pan.
Fry about 4 minutes on each side, put on plate.
Add sliced strawberries, sprinkle with chopped nuts and pour maple syrup.
Enjoy it!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Dziękuje za odwiedziny i komentarze :)