30 października 2011
Pulpety w sosie koperkowym.
Składniki : ( 3 porcje )
* 400 dag mięsa mielonego,
* 1 jajko,
* 1/2 szklanki bułki tartej,
* sól, pieprz,
* oliwa,
* 1 kostka rosołowa (użyłam warzywnej),
* 5 łyżek śmietany (użyłam 18 %),
* 2- 3 łyżki mąki,
* garść koperku,
Przygotowanie :
Mięso posolić, popieprzyć, dodać jajko i bułkę tartą wszystko dobrze wymieszać.
Z masy formować małe kuleczki średnicy około 1,5 cm.
Podsmażyć na oliwie, przełożyć do garnka, zalać wodą, dodać kostkę rosołową.
Gotować około 20 minut, w połowie czasu dodać część koperku.
Na koniec sos zagęścić mąką wymieszaną z odrobiną wody, dodać resztę koperku i śmietanę. Pogotować jeszcze chwilkę.
Podawać z makaronem lub ryżem :)
Etykiety:
danie główne,
mięso mielone,
pulpety,
w sosie,
wieprzowina
29 października 2011
Gulasz ze schabu.
Gulasz ze schabu.
Najprostszy jaki może być, z cebulą i marchewką.
Świetnie pasuje do kopytek, makaronu, ryżu czy kaszy a przygotowanie zajmuje tylko chwilę.
Polecam na obiad !
Najprostszy jaki może być, z cebulą i marchewką.
Świetnie pasuje do kopytek, makaronu, ryżu czy kaszy a przygotowanie zajmuje tylko chwilę.
Polecam na obiad !
24 października 2011
Sałatka z wędzonym łososiem
Dzisiaj przepis na sałatkę idealną na obiad lub lunch w pracy, bardzo prostą i szybką.
Składniki :
·
100 g sałaty
lodowej,
·
100 g ogórka zielonego,
·
1 czerwona
cebula,
·
3 łyżki koperku,
·
Garść czarnych oliwek (niekoniecznie),
·
120 g wędzonego
łososia,
Składniki na sos :
·
sok z ¼ cytryny,
·
¼ szklanki oliwy z oliwek,
·
2 ząbki czosnku przecisnięte przez praskę,
·
Szczypta soli
i pieprzu,
Przygotowanie :
Sałatę pokroić w
nieduże kawałki. Cebulkę obrać, przekroić na pół i w plasterki. Ogórka
obieramy i kroimy dowolnie. Mieszamy wszystkie warzywa dodajemy
koperek, oliwki i łososia podzielonego
na małe kawałki.
Składniki na sos mieszamy i odstawmiamy na chwilkę.
16 października 2011
Barszcz ukraiński.
Od jakiegoś czasu chodził za mną barszcz ukraiński...Postanowiłam, że kupię buraki i ugotuje! Problem polegał na tym, że nie miałam pojęcia jak się do tego zabrać... Zadzwoniłam więc do mojej mamy ( która nawiasem mówiąc gotuje przepyszny barszcz ukraiński ), dopytałam o przepis i zabrałam sie do gotowania...
Efekt wyszedł pyszny ( nie tak jak mamy, ale pyszny) !!
Składniki:
* żeberko lub korpus z kurczaka,
* 1 kg buraków,
* 2- 3 marchewki,
* 5 ziemniaków,
* 2 pietruszki,
* seler,
* 200 - 300 fasolki szparagowej zielonej ( można użyć z puszki ),
* liść laurowy, ziele angielskie, pieprz w ziarenkach,
* kostka rosołowa ( ja użyłam warzywnej),
* majeranek,
* 3 łyżki śmietany,
Przygotowanie :
Mięsko gotujemy wraz z przyprawami ( zielem angielskim, liściem laurowym, pieprzem i kostką rosołową). W między czasie obieramy buraczki, które dzielimy na dwie części - pierwszą ciachamy w kostkę, drugą ścieramy na tarce. Obieramy ziemniaki i kroimy w kosteczkę. Marchewki, pietruszki i seler obieramy i ścieramy na grubej tarce. Do wywaru dodajemy ziemniaki i buraki pokrojone w kostkę, gotujemy około 20 minut. Następnie dodajemy warzywa starte na tarce. Jeżeli używamy świeżej fasolki, trzeba poodcinać jej końce o pokroić na kawałki długości 2 - 3 cm i dodać razem z warzywami, jeżeli fasolka jest ugotowana wcześniej należy dodać ją pod koniec. Gotujemy wszystko do czasu gdy ziemniaki i buraki będą miękkie. Pod koniec dodajemy sporą ilość majeranku i śmietanę. :)
Efekt wyszedł pyszny ( nie tak jak mamy, ale pyszny) !!
Składniki:
* żeberko lub korpus z kurczaka,
* 1 kg buraków,
* 2- 3 marchewki,
* 5 ziemniaków,
* 2 pietruszki,
* seler,
* 200 - 300 fasolki szparagowej zielonej ( można użyć z puszki ),
* liść laurowy, ziele angielskie, pieprz w ziarenkach,
* kostka rosołowa ( ja użyłam warzywnej),
* majeranek,
* 3 łyżki śmietany,
Przygotowanie :
Mięsko gotujemy wraz z przyprawami ( zielem angielskim, liściem laurowym, pieprzem i kostką rosołową). W między czasie obieramy buraczki, które dzielimy na dwie części - pierwszą ciachamy w kostkę, drugą ścieramy na tarce. Obieramy ziemniaki i kroimy w kosteczkę. Marchewki, pietruszki i seler obieramy i ścieramy na grubej tarce. Do wywaru dodajemy ziemniaki i buraki pokrojone w kostkę, gotujemy około 20 minut. Następnie dodajemy warzywa starte na tarce. Jeżeli używamy świeżej fasolki, trzeba poodcinać jej końce o pokroić na kawałki długości 2 - 3 cm i dodać razem z warzywami, jeżeli fasolka jest ugotowana wcześniej należy dodać ją pod koniec. Gotujemy wszystko do czasu gdy ziemniaki i buraki będą miękkie. Pod koniec dodajemy sporą ilość majeranku i śmietanę. :)
Risotto z warzywami. Kurczaczki.
Dziś przepis na risotto z warzywami i kurczaczki :P Nie jest to takie tradycyjne risotto, ale bardzo smaczne :)
Składniki :
* 1 szklanka ryżu do risotto Arborio ( można użyć zwykłego),
* 1 kostka rosołowa,
* 1 duża cebula,
* 1 czerwona papryka,
* 2 łyżki natki pietruszki,
* 1 łyżka kurkumy,
* odrobina pieprzu,
* oliwa do smażenia,
Przygotowanie :
Na rozgrzaną ( najlepiej użyć głębokiej patelni z pokrywką wtedy nie musimy brudzić garnka) patelnię z oliwa wrzucamy ryż (surowy!) i podsmażamy do momentu aż stanie się szklisty ( około 5 minut ), dodajemy drobno posiekaną cebulkę i paprykę, podsmażamy.
Kostkę rosołową rozpuszczamy w 1,5 szklanki gorącej wody i dodajemy do ryżu. Gotujemy pod przykryciem do czasu aż woda wsiąknie w ryż ( około 10 minut ). Pod koniec gotowania dodajemy odrobinę pieprzu, natkę pietruszki i kurkumę, która nada potrawie piękny kolor. Gotowe!
Do ryżu polecam kurczaczki z sosem słodko kwaśnym :P Ja zrobiłam swoje na patelni, gdyż nie miałam za wiele czasu, ale z piekarnika wychodzą pyszne !
Kurczaczki
Składniki :
* 1 pierś z kurczaka,
* sól, pieprz, papryka słodka,
* 1 jajko,
* bułka tarta,
* oliwa do smażenie ( tylko w wersji z patelni ),
Przygotowanie :
Pierś z kurczaka pokroić w paski dodać sól, pieprz i paprykę. Obtoczyć w roztrzepanym na talerzyku jajku, a następnie w bułce tartej.
- Na patelnie rozgrzać olej i obsmażyć kurczaczki z każdej strony.
lub
- Kurczaczki ułożyć na blasze do pieczenia i włożyć do rozgrzanego do 180 stopni piekarnika i piec około 20 minut ( w między czasie przełożyć na 2 stronę ).
Składniki :
* 1 szklanka ryżu do risotto Arborio ( można użyć zwykłego),
* 1 kostka rosołowa,
* 1 duża cebula,
* 1 czerwona papryka,
* 2 łyżki natki pietruszki,
* 1 łyżka kurkumy,
* odrobina pieprzu,
* oliwa do smażenia,
Przygotowanie :
Na rozgrzaną ( najlepiej użyć głębokiej patelni z pokrywką wtedy nie musimy brudzić garnka) patelnię z oliwa wrzucamy ryż (surowy!) i podsmażamy do momentu aż stanie się szklisty ( około 5 minut ), dodajemy drobno posiekaną cebulkę i paprykę, podsmażamy.
Kostkę rosołową rozpuszczamy w 1,5 szklanki gorącej wody i dodajemy do ryżu. Gotujemy pod przykryciem do czasu aż woda wsiąknie w ryż ( około 10 minut ). Pod koniec gotowania dodajemy odrobinę pieprzu, natkę pietruszki i kurkumę, która nada potrawie piękny kolor. Gotowe!
Do ryżu polecam kurczaczki z sosem słodko kwaśnym :P Ja zrobiłam swoje na patelni, gdyż nie miałam za wiele czasu, ale z piekarnika wychodzą pyszne !
Kurczaczki
Składniki :
* 1 pierś z kurczaka,
* sól, pieprz, papryka słodka,
* 1 jajko,
* bułka tarta,
* oliwa do smażenie ( tylko w wersji z patelni ),
Przygotowanie :
Pierś z kurczaka pokroić w paski dodać sól, pieprz i paprykę. Obtoczyć w roztrzepanym na talerzyku jajku, a następnie w bułce tartej.
- Na patelnie rozgrzać olej i obsmażyć kurczaczki z każdej strony.
lub
- Kurczaczki ułożyć na blasze do pieczenia i włożyć do rozgrzanego do 180 stopni piekarnika i piec około 20 minut ( w między czasie przełożyć na 2 stronę ).
8 października 2011
Gołąbki.
Jakiś czas temu zrobiłam gołąbki, które bardzo lubię. Problem polega na tym, że w Anglii ciężko jest kupić dużą kapustę włoską, dlatego też gołąbki są małe :)
Oto przepis na moje małe gołąbeczki.
Składniki :
* 1 mała kapusta włoska,
* 400 g mięsa mielonego,
* sól, pieprz mielony,
* natka pietruszki,
* 1 ziarenko ziela angielskiego,
* 1 liść laurowy,
* 3 - 4ziarenka pieprzu czarnego,
* kostka rosołowa ( warzywna / kurczakowa ),
Przygotowanie :
Mięsko wkładamy do miski, solimy, pieprzymy, dodajemy trochę natki z pietruszki i dokładnie mieszamy. Z kapusty wycinamy głąba i zdejmujemy wierzchnie liście. Resztę kapustki wkładamy do dużego garnka z wrzącą wodą i kolejno zdejmujemy liście. Ze sparzonych liści ( zaczynamy od największych) wycinamy zgubienia. Na liść ( stroną z której wycinaliśmy do dołu ) układamy małą garstkę mięsa i zawijamy, najpierw brzegi do środka a następnie zawijamy w rulon. Czynność powtarzamy do wyczerpanie mięsa. Dno garnka w którym będziemy gotować gołąbki wykładamy małymi liśćmi z kapusty, potem układamy gołąbki w miarę ścisło. Zalewamy wodą (może być ta z parzenia kapusty ) dorzucamy kostkę rosołową, ziele angielskie, liść laurowy i ziarna pieprzu. Wszystko gotujemy pod przykryciem na wolnym ogniu około 45 minut.
Sos pomidorowy
Ja gotuje sos w osobnym garnuszku, gdyż tak mi jest wygodniej. Można jednak przygotować go razem z gołąbkami, kiedy są już ugotowane :)
Składniki:
* natka pietruszki,
* koncentrat pomidorowy,
* 1 łyżka mąki,
* 2 łyżki śmietany 18 %,
Przygotowanie :
Odlewamy trochę wody z gołąbków do małego garnuszka. Dodajemy koncentrat pomidorowy i natkę pietruszki. Chwilkę gotujemy. Łyżkę mąki mieszamy dokładnie z wodą i wlewamy do gotującego się sosu ( jeżeli sosu jest dużo może być potrzebne więcej niż łyżka mąki) energicznie mieszamy. Na końcu dodajemy śmietany - ilość wedle upodobań :)
Oto przepis na moje małe gołąbeczki.
Składniki :
* 1 mała kapusta włoska,
* 400 g mięsa mielonego,
* sól, pieprz mielony,
* natka pietruszki,
* 1 ziarenko ziela angielskiego,
* 1 liść laurowy,
* 3 - 4ziarenka pieprzu czarnego,
* kostka rosołowa ( warzywna / kurczakowa ),
Przygotowanie :
Sos pomidorowy
Ja gotuje sos w osobnym garnuszku, gdyż tak mi jest wygodniej. Można jednak przygotować go razem z gołąbkami, kiedy są już ugotowane :)
Składniki:
* natka pietruszki,
* koncentrat pomidorowy,
* 1 łyżka mąki,
* 2 łyżki śmietany 18 %,
Przygotowanie :
Odlewamy trochę wody z gołąbków do małego garnuszka. Dodajemy koncentrat pomidorowy i natkę pietruszki. Chwilkę gotujemy. Łyżkę mąki mieszamy dokładnie z wodą i wlewamy do gotującego się sosu ( jeżeli sosu jest dużo może być potrzebne więcej niż łyżka mąki) energicznie mieszamy. Na końcu dodajemy śmietany - ilość wedle upodobań :)
Etykiety:
danie główne,
mięso mielone,
sos,
w sosie,
wieprzowina
29 września 2011
Szaszłyki z kurczaczkiem.
Kilka dni temu wybraliśmy się ze znajomymi na małego grilla w parku. Przygotowałam na tą okazję szaszłyki z piersi kury, które wszyscy bardzo lubimy.
Składniki :
* 2 piersi z kury,
* 1 czerwona papryka,
* 1 zielona papryka,
* 2 cebule,
* przyprawa do kurczaka
* sól, pieprz,
* 2 łyżki oliwy,
* długie wykałaczki do szaszłyków,
Przygotowanie :
Pierś z kury kroimy na kawałki wielkości 1,5 cm na 1,5 cm. Troszkę solimy, pieprzymy i przyprawiamy przyprawą do kurczaka, dodajmy oliwę, mieszamy i odstawiamy na minimum godzinkę do lodówki. Papryki myjemy czyścimy z nasion i kroimy na kawałki 1cm na 1cm, cebulę obieramy kroimy na pół, następnie na 3 części wzdłuż i 2 w szerz. Patyczki namaczamy na kilka minut w letniej wodzie. Następnie nabijamy wszystko na wykałaczki w dowolnej kolejności. Gotowe...
Muszę Wam także polecić idealne sosy do grillowania.
28 września 2011
Szarlotka z budyniem.
Ostatnio jestem dość zapracowana, ale nadal trzeba gotować...
Zrobiłam coś słodkiego ponieważ dawno już nic nie piekłam... Oto mój przepis na szarlotkę z budyniem :)
Zrobiłam coś słodkiego ponieważ dawno już nic nie piekłam... Oto mój przepis na szarlotkę z budyniem :)
Składniki :
* 3 szklanki mąki,
* 1 kostka margaryny,
* 2 jajka,
* 1,5 szklanki cukru,
* 2 budynie waniliowe,
* 3 szklanki mleka,
* 1 - 1,5 kg jabłek,
* 1 proszek do pieczenia,
* 1 cukier waniliowy,
* 1 łyżka masła,
* cynamon (niekoniecznie),
* odrobina bułki tartej.
* 1 łyżka masła,
* cynamon (niekoniecznie),
* odrobina bułki tartej.
Przygotowanie :
Mąkę, cukier, proszek do pieczenia, cukier waniliowy przesiewamy przez sitko. Dodajemy jajka i masło. Zagniatamy na gładkie ciasto, które dzielimy na dwie części większą i mniejszą , zamrażamy (najlepiej zostawić na noc w zamrażalce). Następnie musimy przygotować tortownicę. Należy ją wysmarować masłem i obsypać bułką tartą. Zamrożone ciasto ścieramy na grubej tarce, na dnie powinno być około 1.5 - 2 cm ciasta. Wstawiamy je do rozgrzanego do 200 stopni piekarnika na około 20 minut. W między czasie obieramy i oczyszczamy jabłka, które następnie kroimy na ósemki i układamy na upieczonym cieście. Posypujemy cynamonem i jeżeli jabłka są bardzo kwaśne można je także posypać odrobiną cukru. Czas na przygotowanie budyniu. Z 3 szklanek mleka gotujemy budyń, którym zalewamy jabłka. Na koniec ścieramy mniejszą cześć ciasta i posypujemy na wierzch budyniu. Wstawiamy ciasto do piekarnika na około 30 minut. Po wystygnięciu ciasto możemy posypać cukrem pudrem.
22 września 2011
Leczo.
Składniki :
- 2 papryki czerwone,
- 2 papryki zielone,
- 2 papryki żółte,
- 4 średniej wielkości pomidory,
- 4 średniej wielkości cebule,
- 2 kostki rosołowe knorr ( ja daje jedną warzywną i jedną kurczakową),
- 4 łyżki kechupu (można więcej to będzie bardziej pomidorowe),
- papryka pikantna mielona ok. 1 łyżczeczki (można dać więcej),
- papryka słodka mielona ok. 4 łyżeczek,
- chili ok. 1 łyżeczki,
- podwędzana kiełbasa ( ilość zalezna od tego ile kto woli, ale dwa długie kawałki są w sam raz),
- oliwa do smażenia,
- 2 łyżki mąki,
Przygotowanie:
Papryki myjemy, oczyszczamy z nasion i kroimy w cienkie paseczki. Cebulę obieramy, kroimy na pół, a następnie w talarki. Pomidory parzymy, obieramy ze skórki (ułatwi nam to nacięcie na czubku pomidora, w kształcie X przed sparzeniem) i kroimy dowolnie. Tak przygotowane warzywa dzielimy na 3 części.
Do dużego garnka wlewamy odrobinę wody (tak aby zakryła dno) a następnie dodajemy pierwszą część warzyw. Dusimy pod przykryciem na wolnym ogniu aż warzywa będą miękkie. Dodajemy drugą część warzyw i kostki rosołowe, dobrze mieszamy i dusimy.Obieramy kiełbasę ze skóry (nie jest to konieczne o ile skóra nie jest gruba), kroimy w plasterki i podsmażamy na łyżce oliwy. Do garnka dodajemy usmażoną kiełbasę wraz z oliwą na której się smażyła i ostatnią częścią warzyw. Dusimy na wolnym ogniu często mieszając. Kiedy warzywa będą miękkie doprawiamy do smaku papryką słodką, ostrą, chili oraz ketchupem (sól nie jest potrzebna). W szklance mieszamy wodę i 2 łyżki mąki tak aby nie było grudek, wlewamy do garnka, energicznie mieszamy i gotowe !
17 września 2011
Gulasz z karkówki.
Składniki : ( 4 porcje )
* 0,5 - 0,7 karkówki,
* 2- 3 cebule średniej wielkości,
* 2 kostki rosołowe Knorra ( ja użyłam jednej warzywnej i jednej kurczakowej),
* 1 łyżeczka papryki pikantnej,
* 3 łyżeczki papryki słodkiej,
* pieprz, sól,
* oliwa,
* 2 łyżki mąki,
Przygotowanie:
Mięso myjemy, suszymy, kroimy w kawałki 1cm na 1cm, przekładamy do dużej miski. Solimy, popieprzymy i paprykujemy, skrapiamy oliwą, mieszamy, zakrywamy folią spożywczą i odstawiamy na minimum godzinkę do lodówki (ja zostawiam mięsko na noc ). Po wyjęciu mięsa z lodówki przekładamy je na dużą patelnie i smażymy do zarumienienia. Do garnka wlewamy wody trochę więcej niż potrzeba do zakrycia dna, dodajemy kostki rosołowe. Gdy mięso będzie gotowe przekładamy je do garnka i dolewamy tyle wody aby wszystko było zakryte. Dusimy mięsko około 1.5 godziny, do czasu aż będzie miękkie. Do szklanki wlewamy trochę wody, dodajemy 2 łyżki mąki, dobrze mieszamy i wlewamy do sosu pod koniec gotowania. Warto dodać także trochę natki z pietruszki, ale nie jest to konieczne.
6 września 2011
Pulpety w sosie pomidorowym.
Pulpety to jedno z dań, które oboje bardzo lubimy. Bardzo proste, szybkie i smaczne!
Polecam !
Składniki : ( 3 porcje )
* 400 dag mięsa mielonego,
* 1 jajko,
* 1/2 szklanki bułki tartej,
* sól, pieprz, natka pietruszki, oliwa,
* 1 kostka rosołowa,
* 3 łyżki śmietany,
* 2- 3 łyżki mąki,
* 100 g koncentratu pomidorowego,
Przygotowanie :
Mięso posolić, popieprzyć, dodać 2 łyżki natki pietruszki ( może być suszona ), jajko i bułkę tartą wszystko dobrze wymieszać. Z masy formować małe kuleczki koło 1,5 cm. Podsmażyć na oliwie, przełożyć do garnka, zalać wodą, dodać kostkę rosołową. Gotować około 20 minut, w połowie czasu dodać część koncentratu. Na koniec sos zagęścić mąką wymieszaną z odrobiną wody, dodać resztę koncentratu i śmietanę. Pogotować jeszcze chwilkę.
Podawać z makaronem :)
Polecam !
Składniki : ( 3 porcje )
* 400 dag mięsa mielonego,
* 1 jajko,
* 1/2 szklanki bułki tartej,
* sól, pieprz, natka pietruszki, oliwa,
* 1 kostka rosołowa,
* 3 łyżki śmietany,
* 2- 3 łyżki mąki,
* 100 g koncentratu pomidorowego,
Przygotowanie :
Mięso posolić, popieprzyć, dodać 2 łyżki natki pietruszki ( może być suszona ), jajko i bułkę tartą wszystko dobrze wymieszać. Z masy formować małe kuleczki koło 1,5 cm. Podsmażyć na oliwie, przełożyć do garnka, zalać wodą, dodać kostkę rosołową. Gotować około 20 minut, w połowie czasu dodać część koncentratu. Na koniec sos zagęścić mąką wymieszaną z odrobiną wody, dodać resztę koncentratu i śmietanę. Pogotować jeszcze chwilkę.
Podawać z makaronem :)
Etykiety:
danie główne,
mięso mielone,
pulpety,
w sosie,
wieprzowina
Spanish chicken.
Wczorajszy obiad powstał poprzez wymianę przepisami i małe modyfikacje.
Główna rolę odegrała jednak tortilla Klaudii...
Przykład jak stworzyć coś pysznego w mniej niż 20 minut !!
Składniki : ( na 3 porcje )
* 2 piersi z kurczaka,
* sos Knorra - Chicken tonight (Spanish chicken),
* 6 szt. dużych placków tortilli,
* sól, pieprz, oliwa,
* tarty żółty ser,
Przygotowanie:
Piersi z kurczaka umyć , pokroić na kawałki o wielkości około 1cm / 1cm. Posolić, popieprzyć i podsmażyć na oliwie. Gdy kurczak się zarumieni dodać sos Chiken Tonight i dobrze wymieszać. podgrzewać cały czas... W miedzy czasie należy przyszykować tortillę. Rozłożyć placek nr. 1 na talerzu ( trzeba użyć takiego, który można włożyć do piekarnika) posypać startym żółtym serem i przykryć plackiem nr. 2. Na gotowe tortille nałożyć gorącego kurczaka i delikatnie zawinąć. Ułożyć "zamknięciem" do dołu i posypać serem . Włożyć do nagrzanego do 180 stopni piekarnika i piec aż do rozpuszczenia sera ( około 5 - 8 minut).
Gotowe !
Główna rolę odegrała jednak tortilla Klaudii...
Przykład jak stworzyć coś pysznego w mniej niż 20 minut !!
Składniki : ( na 3 porcje )
* 2 piersi z kurczaka,
* sos Knorra - Chicken tonight (Spanish chicken),
* 6 szt. dużych placków tortilli,
* sól, pieprz, oliwa,
* tarty żółty ser,
Przygotowanie:
Piersi z kurczaka umyć , pokroić na kawałki o wielkości około 1cm / 1cm. Posolić, popieprzyć i podsmażyć na oliwie. Gdy kurczak się zarumieni dodać sos Chiken Tonight i dobrze wymieszać. podgrzewać cały czas... W miedzy czasie należy przyszykować tortillę. Rozłożyć placek nr. 1 na talerzu ( trzeba użyć takiego, który można włożyć do piekarnika) posypać startym żółtym serem i przykryć plackiem nr. 2. Na gotowe tortille nałożyć gorącego kurczaka i delikatnie zawinąć. Ułożyć "zamknięciem" do dołu i posypać serem . Włożyć do nagrzanego do 180 stopni piekarnika i piec aż do rozpuszczenia sera ( około 5 - 8 minut).
Gotowe !
Etykiety:
danie główne,
drób,
pierś kurczaka,
tortilla,
w sosie
1 września 2011
Mały curry ryż.
Mały ponieważ nie jestem fanką curry, więc to takie delikatne curry :P Przepis mojego autorstwa :)
Składniki : (porcja na 3 osoby)
* 2 torebki ryżu białego (może być także pełnoziarnisty),
* 2 piersi z kurczaka,
* 1,5 - 2 kolorowe papryki,
* 1 duża cebula,
* 2 łyżki natki pietruszki,
* sól, pieprz, curry, kurkuma, oliwa
Przygotowanie :
Ryż ugotować w lekko osolonej wodzie. Kurczaka pokroić na małe kawałki, posolić, popieprzyć, lekko posypać kurkumą i curry (kurkuma nie jest konieczna). Odstawić na chwilkę. W między czasie posiekać cebulkę i paprykę w drobne kawałki. Podsmażyć kurczaka na oliwie przez kilka minut ( aby nie był surowy) i zdjąć na duży talerz. Na tej samej patelni podsmażyć paprykę i cebulę, dodając pod koniec natkę z pietruszki. Ryż odcedzić, przesypać do dużego naczynia, dodać kurczaka i warzywa dokładnie wymieszać. W zależności od smaku ewentualnie dodać przypraw. Podawać na gorąco !
Smacznego!!
Składniki : (porcja na 3 osoby)
* 2 torebki ryżu białego (może być także pełnoziarnisty),
* 2 piersi z kurczaka,
* 1,5 - 2 kolorowe papryki,
* 1 duża cebula,
* 2 łyżki natki pietruszki,
* sól, pieprz, curry, kurkuma, oliwa
Przygotowanie :
Ryż ugotować w lekko osolonej wodzie. Kurczaka pokroić na małe kawałki, posolić, popieprzyć, lekko posypać kurkumą i curry (kurkuma nie jest konieczna). Odstawić na chwilkę. W między czasie posiekać cebulkę i paprykę w drobne kawałki. Podsmażyć kurczaka na oliwie przez kilka minut ( aby nie był surowy) i zdjąć na duży talerz. Na tej samej patelni podsmażyć paprykę i cebulę, dodając pod koniec natkę z pietruszki. Ryż odcedzić, przesypać do dużego naczynia, dodać kurczaka i warzywa dokładnie wymieszać. W zależności od smaku ewentualnie dodać przypraw. Podawać na gorąco !
Smacznego!!
29 sierpnia 2011
Sałatka z tuńczyka.
Składniki:
* makaron penne ( około 140 g ),
* tuńczyk w oleju ( 1 puszeczka),
* kukurydza konserwowa ( 1 mała puszeczka ),
* czerwona fasola konserwowa (1 mała puszeczka ),
* natka pietruszki (w zależności od upodobania - ja dałam około 3 łyżek),
* majonez ( 2 - 4 łyżki ),
* sól czy pieprz raczej nie będzie konieczny
Przygotowanie :
Makaron ugotować al dente z solą i odrobiną oliwy, przelać zimną wodą, odcedzić i przesypać do miski. Dodać tuńczyka (bez oleju), kukurydze i fasole ( bez soków), majonez i pietruszkę wszystko dobrze wymieszać.
Gotowe !
Etykiety:
danie główne,
lunch,
Obiady,
ryba,
sałatki i surówki,
tuńczyk,
wegetariańskie
Subskrybuj:
Posty (Atom)