Ja jedną porcję zjadłam na kolacje a drugą na śniadanie :) Idealnie wytrzymało noc w lodówce!
I sama nie wiem czy lepsze jest zaraz po zrobieniu czy takie jednodniowe...:)
Granole możesz z powodzeniem zastąpić płatkami owsianymi czy otrębami.
Przygotowanie to na prawdę jedyne 5 minut :) a jest smacznie i zdrowo :)
Składniki : ( 2 porcje )
* 180 g jogurtu greckiego ( możesz też użyć swojego ulubionego ),
* 1 łyżka miodu / syropu klonowego / cukru - czegoś do słodzenia,
* 6 łyżek granoli,
* 70 g borówek,
* 70 g malin,
* 1 kostka czekolady,
Przygotowanie :
Owoce umyj i osusz.
Naszykuj dwie małe szklanki lub słoiczki.
Jogurt zmieszaj z czymś do słodzenia.
Na dno obu szklanek wsyp po 1,5 łyżki granoli, następnie po dwie łyżki jogurtu, po połowie borówek.
Kolejne 1,5 łyżki granoli i 2 łyżki jogurtu.
Na wierzchu ułóż maliny i posyp odrobiną tartej czekolady.
Gotowe !
WERSJA DO DRUKU / ZAPISU (wystarczy kliknąć na obrazek)
change cream into frozen yogurt,nice
OdpowiedzUsuń