6 listopada 2015

Deser ze szklanki.

Tak na prawdę to nie tylko deser ;) może być też przekąską czy pyszny śniadaniem -  wszystko zależy od Was.
Ja jedną porcję zjadłam na kolacje a drugą na śniadanie :) Idealnie wytrzymało noc w lodówce!

I sama nie wiem czy lepsze jest zaraz po zrobieniu czy takie jednodniowe...:)

Granole możesz z powodzeniem zastąpić płatkami owsianymi czy  otrębami.
Przygotowanie to na prawdę jedyne 5 minut :) a jest smacznie i  zdrowo :)




Składniki :                                                   ( 2 porcje )

* 180 g jogurtu greckiego ( możesz też użyć swojego ulubionego ), 
* 1 łyżka miodu / syropu klonowego / cukru - czegoś do  słodzenia, 
* 6 łyżek  granoli, 
* 70 g borówek, 
* 70 g  malin, 
* 1 kostka czekolady, 



Przygotowanie :

Owoce umyj i  osusz.

Naszykuj dwie małe szklanki lub słoiczki.

Jogurt zmieszaj  z czymś do  słodzenia.

Na dno obu szklanek wsyp po 1,5 łyżki granoli, następnie po dwie łyżki jogurtu, po połowie borówek.
Kolejne 1,5 łyżki  granoli i 2 łyżki jogurtu.
Na wierzchu  ułóż maliny i  posyp odrobiną tartej czekolady.

Gotowe ! 




WERSJA DO  DRUKU / ZAPISU (wystarczy kliknąć na obrazek)  


JUSIA GOTUJE deser ze szklanki, zdrowy deser,  śniadanie ze szklanki, szybkie śniadanie,

1 komentarz:

Dziękuje za odwiedziny i komentarze :)

Follow Us

Cook'd it!