Coś dla fanów szpinaku i makaronu...
Danie jest bardzo smaczne a w dodatku szybie w przygotowaniu...
Ja tak lubię... wstawiam makaron, robię resztę i zanim makaron jest gotowy sos czeka ;)
Idealne dla zabieganych i dla tych, którzy nie lubią spędzać czasu w kuchni.
Składniki : ( 2 -3 porcje )
* 150 -180 g makaronu do spaghetti,
* 2 łyżki oliwy,
* 1 duża cebula,
* 3 ząbki czosnku,
* 300 - 400 g mięsa mielonego ( u mnie wieprzowe ),
* 100 g młodego szpinaku ( można zastąpić mrożonym ),
* 1/2 szklanki bulionu warzywnego,
* 4 łyżki śmietany,
* 1 łyżeczka mąki kukurydzianej ( można zastąpić zwykłą ),
* sól, pieprz,
Przygotowanie :
Makaron ugotuj al dente, odcedź.
W między czasie...
Na dużej patelni rozgrzej oliwę, dodaj posiekaną w kostkę cebulę i czosnek, podsmażaj przez kilka minut ( do czasu aż cebula zmięknie ).
Dodaj mięso mielone i smaż 10 minut, tak aby nie było surowe, dodaj szczyptę soli i pieprzu.
Szpinak posiekaj ( nie musi być drobno ) i dorzuć do mięsa, podsmażaj przez minutę.
W szklance zmieszaj bulion, śmietanę i mąkę kukurydzianą, zalej mięso i mieszaj przez chwilę ( do czasu aż sos zgęstnieje ).
Dopraw do smakuj solą i pieprzem.
Sosem polej makaron :)
Składniki : ( 2 -3 porcje )
* 150 -180 g makaronu do spaghetti,
* 2 łyżki oliwy,
* 1 duża cebula,
* 3 ząbki czosnku,
* 300 - 400 g mięsa mielonego ( u mnie wieprzowe ),
* 100 g młodego szpinaku ( można zastąpić mrożonym ),
* 1/2 szklanki bulionu warzywnego,
* 4 łyżki śmietany,
* 1 łyżeczka mąki kukurydzianej ( można zastąpić zwykłą ),
* sól, pieprz,
Przygotowanie :
Makaron ugotuj al dente, odcedź.
W między czasie...
Na dużej patelni rozgrzej oliwę, dodaj posiekaną w kostkę cebulę i czosnek, podsmażaj przez kilka minut ( do czasu aż cebula zmięknie ).
Dodaj mięso mielone i smaż 10 minut, tak aby nie było surowe, dodaj szczyptę soli i pieprzu.
Szpinak posiekaj ( nie musi być drobno ) i dorzuć do mięsa, podsmażaj przez minutę.
W szklance zmieszaj bulion, śmietanę i mąkę kukurydzianą, zalej mięso i mieszaj przez chwilę ( do czasu aż sos zgęstnieje ).
Dopraw do smakuj solą i pieprzem.
Sosem polej makaron :)
przyznam się ze szpinakiem i mięsem mielonym jeszcze nie jadlam ;)
OdpowiedzUsuńPasuje i jest na prawdę pyszne ! :)
OdpowiedzUsuńNo dla mnie połączenie nie spotykane, ale apetycznie podane.Zapraszam do mnie.
OdpowiedzUsuń