Kolejna już owsianka na blogu.Tym razem z truskawkami, słonecznikiem i siemieniem lnianym.
Samo zdrowie a do tego bardzo smaczne !
Wszystkie owsianki znajdziesz tutaj . :)
* 5 łyżek płatków owsianych ( najlepiej górskich ),
* niepełna szklanka mleka,
* 1 łyżeczka siemienia lnianego,
* 10 małych truskawek,
* 1 łyżka nasion słonecznika,
Przygotowanie :
Płatki owsiane i siemienie lniane, zalej mlekiem, gotuj na wolnym ogniu przez około 5 minut często mieszając.
Truskawki umyj i pokrój na kawałki.
W miseczce zmieszaj ugotowaną owsiankę, pokrojone truskawki i nasiona słonecznika.
Truskawki umyj i pokrój na kawałki.
W miseczce zmieszaj ugotowaną owsiankę, pokrojone truskawki i nasiona słonecznika.
Tęsknie za smakiem polskich truskawek :)
OdpowiedzUsuńtaką owsiankę z truskawkami to mogłabym jeśc zawsze!
OdpowiedzUsuńowsianka na śniadanie zawsze niezawodna :)
OdpowiedzUsuńPrzeglądam blog i mi ślinka leci. Fajne zdjęcia i przepisy :)
OdpowiedzUsuńpozdrawiam